Вообщем тут такое дело ту диету придется отменить :((( Вчера была у врача, за результатами анализов ездила, сдавала анализ на дисбактериоз кишечника и сказали что повышено кол-во каких то грибков.
Че попало.....перепутала расписание занятий и не пошла на тренировку...потому что она в субботу должна была быть((( вместо этого пришлось час проваляться в сауне...хорошо конечно, тепло, жарко даже....еле выжила...только тепе
Дело в том,што у меня нет обеда на работе,проста не хватает на него времени.Ем я всего 2 раза в день,а почти во всех диетах надо кушать больше трех раз.. И я не знаю на какую сесть штобы был эффект :((( помогите пожалуйста.
Сегодня спала очень мало. В Интернете всё читала про анорексию. Это конечно страшная болезнь. Может быть ей можно поболеть немного, а потом перестать болеть?
Уснула в 1:45, проснулась в 8:00.
Привет всем, решившимся на такой подвиг, как похудение ! Я уже прошла этот этап и добилась , как я считаю , Супер результата - минус 13 кг. Теперь у меня другая цель - не набрать их снова !
Новые комментарии