ненависть и отвращение к себе

шкала ненависти к себе достигла всех мыслимых пределов и взорвалась, похоронив меня под обломками.
Почему ты можешь себе спокойно жить 20 лет, а потом надломить себя так, что едва ли возможно склеить? Катастрофически ужасный день (черная полоса?) я пережила кое и абы как: мне пришлось поставить под сомнение веру отца в меня (проблема курения, я ему обещала бросить, но своего слова не сдержала), плюс не способность доказать себе, что я не глупее других и что я могу элементарно что-то выучить (всю ночь, черт побери) и сдать провалилась с треском, а от второй сложности я просто сбежала, закрыв на это глаза. В результате сейчас я чувствую к себе столько презрения, сколького бы хватило на весь мир вместе взятый. Что толку от того, что я читаю Камю и Ремарка? И что толку, что я знаю немецкий язык немного лучше, чем все остальные одногруппники? Что толку, что я похудела на 10 кг, когда сейчас я только и могу, что набирать? Я не сильна в географии, я отнюдь не умная, я безвольная, у меня плохая память на имена и лица и на некоторые факты из жизни важного мне человека, я груба и я часто вру. и самой себе я вру в частности тоже.
Боже, я так хочу, чтобы кто-нибудь меня склеил, я устала от самой себя - непрезентабильного вида потрескавшейся и расколовшейся на мелкие кусочки кукле.
Но стоит ли ждать помощи со стороны? Одно я знаю точно, у меня просто не хватит сил собрать себя по частям самой. Das ist einfach unmöglich.