Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.

День 33

пт., 09.08.2024 - 09:37 — Золотце

+300
Что даже немного после вчерашнего пира.
Сегодня хочу сделать много разных дел и большую тренировку и конечно не налопаться лишнего. 
 
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

09.08.2024

пт., 09.08.2024 - 07:20 — gogodancer
Отчетная дата: 
09.08.2024
Вес: 
72.6 кг

ШАГИ 9490
Прогулка на велосипеде по лесу 10 км
Питание 
8.00
14.00
20.00 (роллы, пиво, сухое вино)
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Помидорный день. Отчет за вчерашнее.

пт., 09.08.2024 - 06:38 — Калина

.мой ужин

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 32

чт., 08.08.2024 - 09:59 — Золотце

-500
Я все делала правильно

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

08.08.2024

чт., 08.08.2024 - 07:49 — gogodancer
Отчетная дата: 
08.08.2024
Вес: 
72.6 кг

ШАГИ 10685
Питание (3)
8.00
13.30
18.40

+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Просто ничего нельзя

чт., 08.08.2024 - 06:11 — Калина


Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Отчет за сегодня

ср., 07.08.2024 - 18:37 — Калина

 В  обед было  не до еды.
 В ужин завесила только хлеб 🍞  , вес остальных продуктов примерный . Итак : 120 гр. куриной грудки , 15 гр. сердечек , 5 белого хлеба  + 420 гр.куриного бульона . Получилось , что съедено 560гр. пищи.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

7 августа

ср., 07.08.2024 - 14:45 — zulenka

Всем привет. Сходила я к стоматологу. В прошлый прием, она не могла разобрать, где у меня между зубами застревает. Я  потом дома медицинским зеркалом посмотрела за 8-ку зуба и обалдела. Там кариес сожрал стенку зуба. И пошла к стоматологу впервые к молодому парню. К ней было дорого идти.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Чудо салат😊

ср., 07.08.2024 - 14:16 — Bri

Добрый день девочки!🌺 вчера у подруги была первая химия и мы проходили этот путь вместе, пусть и на расстоянии более 1000 км..поэтому весь день не ела, меня тошнило.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 31

ср., 07.08.2024 - 11:56 — Золотце

...
 Все, лечение закончилось, во всяком случае сейчас. Предстоят постоянные чекапы,чтобы ни дай бог не пропустить активность.
Отпечатали цветную ладошку на специальной стене.
​​​​​​
Ела не так как надо, но немного. 
 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire