Планы на сегодня

Изображение пользователя Танюшенька.

Один день разгрузки на бананах меня удивил.Сегодня на весах -1 кг. Головой то я понимаю,что это в основном ушла водичка лишняя(именно по этому линеечку не меняю) А в душе приятно...)))) Надеюсь завтра утром все таки увидеть 73,буду очень стараться. Сегодня утром была овсянка с грибами(райское наслаждение!!!)),зеленый чай и сухарик с изюмом. На обед планирую небольшую порцию борщика,а вечером мой любимый бурячок с кефиром. Ну и конечно в течении дня чаек. зеленый. Вчера первый раз позанималась по диску Синди Кроуфорд. Сделала только блок А,и че то он у меня почти нигде не зацепился,немножко мышцы побаливают,совсем чуть-чуть. По этому сегодня хочу сделать блок на 45 мин,думаю можно.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

с отвесищем :)) отличные планы....а я пока без зарядок,так как кд у меня!!!! :)

Изображение пользователя Танюшенька.

)))) Спасибо! Осталось его закрепить,этот отвесище))))

Изображение пользователя Irina_86.

ой а можно узнать что это за разгрузка на бананах? =))))

Изображение пользователя Танюшенька.

конечно,три банана в день и литр молока,можно кефира,что больше любиш,я очень легко перенесла,и вес не вернулся.попробуй!)))

я просто очень люблю бананы :)
а ведь они каллорийные,или это ничего?:)
Да,думаю стоит попробывать :))

Изображение пользователя Танюшенька.

Да,они калорийные,но еще и хорошо влияют на работу кишечника,так как в них много калия,и на витамины они багаты.Да еще и вкусненько,для тех кто любит бананы,я тоже их почитатель!;))))

Спасибо большое,обязательно попробую :))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • zulenka
  • Olenna
  • Selenna