Привет))) всем!!!!...

И здравствуй мой дневник, вот пришло наверное то время когда я обратилась к тебе, раньше никогда не вила дневников.. и вот пробил тот час, когда я понимаю что одной как то мне не справиться
Всегда была с детства полным ребенком, а мне так хотелось быть похожей на своих сверстниц, тоненьких... потом студенческая жизнь и снова я за бортом и всегда сама себе говорю Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!!!!! Но на этом так все и заканчивается, но все хватит хотеть надо действовать, Ведь мне всего 23 и при росте 169см мой вес 96кг :cray: , разъелась :jest3: Все !!! Стоп !!! С меня хватит!!!
И вот что я хочу от себя, мой дорогой дневник и ты мне поможешь, Хочу полюбить себя, научиться ухаживать за собой. Буду стремиться! Поэтому начинаем....А начнем мы с малого до НГ осталось 3 недели и поэтому я полностью подчиняюсь своему разуму, который давно уже твердит что мне пора остановиться есть, и ни какой жалости в виде одна конфетка лишней не будет и т.п. Поощрять, да конечно, это другое, :NY2: но не едой.
Итак начнем, пожалуй ЧТО Я ХОЧУ ОТ СЕБЯ??? Хочу быть стройной и здоровой, энергичной девушкой.
Во-первых это снижение веса - диета и скорей всего это низкоуглеводная.
Во-вторых - это спорт какой пока не знаю наверно калланетика и может что нибудь базовое и конечно я должна наконец то научиться крутьть обруч
В-третьих - я должна полюбить себя, ухаживать за телом, массаж, крема
Вроде ничего сверх реального все возможно все доступно, так что вперед навстречу к своей мечте!!!!!!!!!!!!!

И то малое что я уже успеваю сделать сегодня это хорошенько попариться в баньке и конечно лосьон для тела)))

Удачи мне...
до скорого мой дневничок