Записи группы

Изображение пользователя Золотце.

110

Хах, я вчера ела как попало, а сегодня отвес до рекордно низкого значения. Знаю знаю, вес меняется не мгновенно. 
Как бы мне сегодня продержаться на ПП? Надо бы треню но так неохота.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Творожно - банановая и вчерашний день

В понедельник на диету.

☘️🍌☘️🍊🍌☘️🍊☘️🍌🍀

☘️🍌☘️🍊☘️🍌☘️🍊☘️🍌🍀

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

27.10.2024

Отчетная дата: 
27.10.2024
Вес: 
69.0 кг

Прогулка около 3000 шагов
Кардиотренировка 70 минут
Питание (что попало!)
+++ вода

Изображение пользователя Бракозябра.

Мой микро бизнес

Порезала себе козий португальский сыр и налила чай. Португальцы вообще не пьют чай. Если предложишь им выпить чая, они посмотрят на тебя, как на ненормальную. Но вечера в Португалии холоднеют с приходом осени, центрального отопления нет, а согреваться как-то надо, так что у меня припасена пачка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

26 октября 2024 год

Привет. :cvetok2011: Теплые деньки продолжают радовать. На неделе прогреется до 18 градусов тепла. Деревья скидывают свою красивую одёжку.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Фубля😐😐😐

Всем привет! 🍁
Сегодня был прекрасный осенний день, когда спокойствие окружающей природы передается и в душу..тихо, спокойно и хорошо.. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 109

Отвес и от радости уже налопалась.
Вот сижу борюсь с желанием продолжить. Занималась домашними делами, чуть весь день не пропал, но нашла в себе силы остановиться и усадить себя за внимательный просмотр блогеров про моду.

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Список любимых занятий. Часть 1.

Вдохновившись постом прелестной девушки Калины, хочу составить свой список того, что может меня занять,  порадовать, увлечь и отвлечь от мыслей о еде. Совсем без гастрономических радостей вряд ли получится, но постараюсь поменьше.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

26.10.2024

Отчетная дата: 
26.10.2024

ШАГИ 8352 (прогулка + питание)
Стретчинг 50 минут
+ Новый бордовый маникюр)
Питание 
Что попало: оладушки со сгущенкой, арбуз, овощное рагу с мясом, окрошка, а еще вафельный тортик)
Эх, как все вкусно было. Не буду угрызений совести испытывать. Можно иногда. 

Изображение пользователя gogodancer.

26.10.2024

Доброе утро!
Разрешила себе субботу и воскресенье отдохнуть. Два месяца без выходных, хочется и пожить немножко. Осенние каникулы начались, могу расписание подстроить, никого не обделив (и себя любимую в том числе). 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • ДОСЯ