Уже почти неделю, как на гречке и кефире

Главные вкладки

Изображение пользователя max5426.
вс., 22.01.2012 - 00:47 — max5426

Уже почти неделю, как на гречке и кефире -5 кг 300 г. Я в шоке...вес так быстро уходит!!!...думаю это потому что первая неделя. Не нарушала режим, старалась делать упражнения+крем для похудения. Когда начала измерять параметры я не поверила...короче радости нет предела....а еще 8 дней впереди. Еще сфоткалась сегодня. Через неделю посмотрю со стороны объектива размерчик уменьшился ли! Фотка в файлах

Гречневая диета
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения imga0648.jpg9.75 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brand_New_Life.

Brand_New_Life — вс., 22.01.2012 - 01:04

Обалдеть!! Поздравляю!!
Все! Если после протасова не похудею, то я тоже на гречку))

 
 

Изображение пользователя max5426.

max5426 — вс., 22.01.2012 - 02:02

Лично для меня гречка это ещё та находка, так что советую. Я уже на 6.день церез силу ем её, но терплю. Красота требует жертв. От того,что хоть раз в год чуть-чуть поголадаю ничего не отвалится....

Изображение пользователя Мышка_карапузик.

Мышка_карапузик — вс., 22.01.2012 - 11:03

Вы меня так вдохновили! СПАСИБИЩЕ!
Я только второй день, но от несоленой гречки уже просто тошнит... Но теперь вижу, какие потрясающие могут быть результаты, и это не может не радовать! :wink: Желаю удачи в похудении и побольше отвесиков! ;)


Диеты

ЧиРиНи — вс., 22.01.2012 - 01:15

ничего себе!!!!!!!!!!!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Mega-Levi.

Mega-Levi — вс., 22.01.2012 - 01:21

Скажите, пожалуйста, а сколько грамм примерно едите гречки и кефира, и во сколько?

Изображение пользователя max5426.

max5426 — вс., 22.01.2012 - 01:58

Я ела 3 раза в день, примерно среднюю тарелку где-то 300г и через пол часа стакан кефира. Завтрак в 8.00, Обед-13.00, Ужин-18.00. В течении дня 2л.воды выпиваю, после Ужина ничего не ем. Еще заметила, что если намазать тело кремом для похудения и обернуть вокруг талии полиэтилен и так походить 4ч.талия.уменьшается. Это лично у меня, но мне ёще жить, да жить до вашего веса...

Изображение пользователя Mega-Levi.

Mega-Levi — вс., 22.01.2012 - 13:25

На самом деле, у вас всё абсолютно правильно, идеально (Не так сумбурно, как у меня). Так держать!! Думаю, результат будет потрясающий!!

Одна_Такая — вс., 22.01.2012 - 11:18

Да результат суперский=))) Главное его потом держать=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — вс., 22.01.2012 - 17:49

Поздравляю, хороший результат. Я тоже на гречке и кефире уже неделю. Но пока только 3,5 кг ушло. Я думаю это из-за отсутствия физ. упражнений. На фото почти ничего не понятно, увы. Так держать!

  
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Bri
  • Калина
  • estonianyorkshire