Худею ABC

В миллионный раз пробую сесть на диету)
Летом очень удачно похудела на 10 кг за неделю на капусте, диету придумала сама))) Зимой на ней не посидишь, овощи не те, да и при одном виде капусты подташнивает. Сначала вес хорошо держала, и потихоньку сбрасывала еще, сильно себя не мучая, но потом заболела и от безделья понеслась родимая: торты ночью, мноооого конфет и так до бесконечности, в итоге прибавила лишнего.

Попробую каждый день записывать на сколько калорий наела, само собой приближаясь к режиму питания по диете ABC)))

Описание диеты ABC:

День - Калории
________________
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300
8 - 400
9 - 500
10 - голодание
11 - 150
12 - 200
13 - 400
14 - 350
15 - 250
16 - 200
17 - голодание
18 - 200
19 - 100
20 - голодание
21 - 300
22 - 250
23 - 200
24 - 150
25 - 100
26 - 50
27 - 100
28 - 200
29 - 200
30 - 300
31 - 800
32 - голодание
33 - 250
34 - 350
35 - 450
36 - голодание
37 - 500
38 - 450
39 - 400
40 - 350
41 - 300
42 - 250
43 - 200
44 - 200
45 - 250
46 - 200
47 - 300
48 - 200
49 - 150
50 - голодание

x_dc517143.jpg

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.