калории

Главные вкладки

Изображение пользователя Самый главный ВРЕДНУЛЬ.
чт., 09.02.2012 - 15:11 — Самый главный В...

Несмотря на жуткие привесы,продолжается упорная борьба с кг.По-прежнему считаю калории и придерживаюсь принципам правильного питания.За завтрак и обед всего было съедено 170,5 кк.Вечером планирую все добить окрошкой на квасе (50-55 кк/100 гр).

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — чт., 09.02.2012 - 15:19

главное не отступать))) ну а ты 1200-то ккал наедаешь за день? ведь если меньше будешь есть обменка замедлится и тока хуже будет - организм каждый граммчик жира будет про запас откладывать! так что ты считай калории, но 1200-то хоть наедай!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Самый главный ВРЕДНУЛЬ.

Самый главный В... — чт., 09.02.2012 - 16:06

Да,сдаваться-удел слаьых,а мы ведь не таки girl_wink ?Стараюсь на 1200кк есть,но вот вчера считала по формуле Джозефа,там получилось,что на 1340кк для меня-норма(при условии худеющего режима).Вот везде не более 1200кк советуют,теперь и не знаю... d_sunny


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Самый главный ВРЕДНУЛЬ.

Самый главный В... — чт., 09.02.2012 - 16:09

Сейчас скушала вареное яйцо-158,7кк.итого:329.2кк.Вечером окрошечка любимая моя!!!! girl_claping :heart: :heart:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Белочка
  • gogodancer
  • zulenka
  • татуня