Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя 52 гк.

да здравствуют люди, которые нам помогают!

сб., 20.10.2007 - 14:14 — 52 гк

сестра заставила меня подняться с дивана и пойти в спорт зал. иду на 2 часа(час на тренажерах, потом на танец живота).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вероника.

Новый день - новая победа!

сб., 20.10.2007 - 13:40 — Вероника

Учту ошибки вчерашнего и исправлю их в сегодня:)
На завтрак съела тарелку хлопьев. На обед будет отварная курица ( без кожицы:) )+ салат из капусты+морковка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аленькая.

Диета для уменьшения объемов.

сб., 20.10.2007 - 13:38 — Аленькая

Семь лет назад я сидела на диете "Для бедер". Потеряла в объемах за 3 месяца по 10 см. и 6 кг. Смысл диеты в почти полном отстутствии жира в еде.
Я правда набрала постепенно обратно все, но в этом виновата только я.

Нравится: 
0
Изображение пользователя 4elove4ek.

Терплю.

сб., 20.10.2007 - 13:14 — 4elove4ek

С утра как и планировала-одни яблоки, а дома тортик, но я пока держусь. зашла на сайт, чтоб почитать дневники(помогает не сорваться). Скоро пойду в бассейн(подальше от холодильника)

Нравится: 
0

ещё чуть-чуть

сб., 20.10.2007 - 12:07 — olga

забыла, во время диеты я принимала витамины, самые обыкновенные :о)

Нравится: 
0

вспомнла...

сб., 20.10.2007 - 12:01 — olga

ах да, вспомнила. хочу купить знаете такие бриджи или шорты для похудения, ну все наверное слышали. это для занятий. никто ничего не может рассказать про их эффективность?

Нравится: 
0

продолжение...

сб., 20.10.2007 - 11:54 — olga

привет, девчёнки. сегодя у меня заканчивается четвёртая неделя похудения. начинала с японской дней 17 (+2 дня кефирных после срывов).

Нравится: 
0
Изображение пользователя сплюша..

Спорт

сб., 20.10.2007 - 01:12 — сплюша.

Я поняла почему не могу заставить себя заниматься зарядкой и качать пресс.

Нравится: 
0
Изображение пользователя котеночек.

Я ГЕРОЙ

пт., 19.10.2007 - 23:33 — котеночек

Вот блин!

Нравится: 
0
Изображение пользователя 4elove4ek.

и так!

пт., 19.10.2007 - 23:15 — 4elove4ek

не могу...не могу...смотреть на себя в зеркало: кажусь себе толстой...подруга говорит, что у меня это уже навязчивая идея. а я так не считаю! устрою себе завтра "яблочный день"

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • zulenka
  • ДОСЯ