Утром почему-то страшно захотелось французского крекера с кунжутом. Вот прямо оооочень сильно. И это мотивировало меня, не смотря на морозец и ветер, покататься перед работой на 50 минут дольше, чем это необходимо . Сначала было лениво и как будто мало сил.
"На секунду представь - перед рождением тебе сказали, что твое главное задание в жизни найти и заботиться об одном человеке. И ты ищешь и заботишься о друзьях, родителях, детях. Вкладываешь все свои силы и расстраиваешься, когда этого не ценят.
Вчера был день уборки. Сегодня день готовки.
В планах суп (под заказ) куриный с брокколи и вермишелью. Отбивные и булгур с овощами в мультиварке. Себе скорее всего сделаю простой салатик из курицы, яйца, зелёного горошка и в качестве заправки греческий йогурт с зеленью.
День начался так многообещающе... Отвес, уменьшение в объемах, хорошая погода, вкусный завтрак. В планах была аэро йога, hot iron, велозаезд на пару часиков с визитом к маме, не много уборки и вечер у тв.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии