Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

14.12.2024

Отчетная дата: 
14.12.2024

Прогулка 3300
Кардио 30 минут
Фитнес 45 минут
Питание !!!
 

Изображение пользователя ihba.

День 44. "Сегодня праздник у девчат: сегодня будут танцы!"

"И щеки девушек горят, с утра горят румянцем":party2: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Ночь перед Рождеством захотелось посмотреть)

Всем привет! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Скоро конец года

  И люблю и не люблю новогодние праздники. 
  С одной стороны это всегда ощущение, что ты начинаешь новую жизнь, что старое позади, новое впереди. Любила отмечать с семьей в детстве,  с друзьями  в институте, в путешествиях с мужем, и традиционно с ребенком, после его рождения.

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

ДЕНЬ 10...82.9/ 83.4 (-1 кг) 998 ккал

Я решила ночью заболеть. В час обнаружила 37,1, а в 4  уже 38. Мне казалось, что я с 4 до 6 не спала, то в туалет, то попить, то жарко, то холодно. Но часы показывают, что я спала)) видимо пульс мой не активничал. В итоге, спала с 6 до 12.30.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

13.12.2024

Отчетная дата: 
13.12.2024
Вес: 
67.2 кг

Прогулка 2500 шагов
Кардио 30 минут
Йога 50 минут
Питание (5)
+++ вода

Изображение пользователя ihba.

День 43. Я в плюсе)

Вчера по самым скромным подсчетам съела 3500 ккал:girl_sigh:Рекорд. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

ДЕНЬ 9...83.9/83.9 (-0.5) 1172 ккал

Вечером напишу. Нахожусь в творческом процессе 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ihba.

День 42. Продолжаем превращать полезный кефир в неполезное нечто

Наверно вес был бы меньше не наешься я вчера осетинского пирога. Спасибо, что без привеса!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.12.2024

Отчетная дата: 
12.12.2024

Прогулка 2500 шагов
Кардио 25 минут
Табата 50 минут
Питание (3)
9.00
15.00
21.40
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ihba