8 день. 1 день 2 недели Протасовки.

Девчоночки!!!
Не могу не написать... =)
Спасибо ВАМ се большущее пребольшущее за советы!!! :spring6-2012: :wub:
ПОМОГЛИ!!помогли жееее=))
Я встала утром на весы и -200 гр (а стоял вес 3 дня)...вечером опять прыг на весы...73.7(шок!!) обычно чуть ли не выше 75 зашкаливает (наедаю а день!)

Вчера вечером держалась, было ооочень тяжело - это ничего не сказать!! (учитывая, что я выпила кефирчик и съела капустку (1 листочек) в 8.00, а легла в 2.20 ночи). Весь день считала калории (не ниже 1100 и не выше 1300), наела 1250.. ела часто, но помалу и сразу записывала. Сегодня не голодая наела 1960=)

На утро встала и почувствовала себя такой позитивно веселой!!! так хорошо было!!!

Сегодня вечером опять выпила кефирчик и вот уже 4 часа не ем=)) пиши диплом с кофе...и шок-не тянет заесть умственное насилие мозга!!
ООО!! кстати, в чем плюс: мне хочется быстрее написать и леч спать, чтоб я не захотела есть (так приятно от диплома ничего не отвлекало, ни контакт, ни разные сайты)...класс!!! вот плюс!!!

А ещё...ещё...меня перестало тянуть на сладкое!!!!ух...я даже за нюхала вафельку - не поверила счастью...и не захотелось:)) НЕЕЕ ЗАХХООТЕЛОСЬ!яхууу!!!=) вот это мозг!!! вчера столько читала, статей.. "или ешь, или живи в кайф.." смотрела на до и после (я все не могу поверить, что вес так меняет человека!!) хочу экспериментировать!!!

Вошла в какой-то приятный (здравый) азарт!!!