Записи группы

Изображение пользователя Эзраил.

Отмена

С этой диеты сходим. Итог: 
1) рвота
2) злость
3) давление

срыв мопровождается зажором; я решила пересесть на диету ДАН. Как-то сидела на ней, попробуем 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 59

Опять не стала взвешиваться. Вчера на ночь налопалась всего подряд, включая хлеб. У меня продолжается ощущение того, что я сдалась и сдулась. Не хочется ничего делать и никого видеть, а дел на сегодня вагон. Хочется только кушать.
Ничего, я это как-то смогу преодолеть. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

05.09.2024

Отчетная дата: 
05.09.2024
Вес: 
71.3 кг

Прогулка НЕТ
Питание (3)
9.00
14.00
20.30
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Холодильник, еда, поездка.

на ужин съела перец, надеюсь позднего ужина не будет

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 58

Я сегодня не стала взвешиваться, и так понятно что там привесы. 
Сегодня уже переела. 
Хочется есть снова, сижу с дочкой в поликлинике, а ноги сами несут сбегать за едой.
 Как это все перетерпеть и вообще себя снова ограничить?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

4.09

Всем привет! 
Вроде бы опять вернулась. Срочно нужна мотивация м помощь. Мотивация вроде есть, сил нет. 
за месяц вес поднялся на 5кг.
113. 8
Хотя до этого хорошо сбросила. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

4 сентября🍁

Доброе утро красавицы!🌞 на улице явно бабье лето!🙂 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Понравилось

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Раз, два, три - ёлочка гори!!! + картина третья: страдательная (+-)

Начинаю заниматься холодильником.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

04.09.2024

Отчетная дата: 
04.09.2024
Вес: 
72.0 кг

Прогулка 20 минут
Фитнес 50 минут
Питание (2)
12.30 
20.10
+ сухое вино
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук