Приветствие

Доброго здравия товарищи. Я только что зарегистрировалась и еще плохо ориентируюсь по сайту, однако кнопочку "Запись в блоге" нашла сразу ;)
Вышла на этот сайт когда бороздила просторы интернета в поисках какой-нибудь подходящей мне диеты. В принципе мне тут понравилось, и я решила обосноваться)

Сегодня у моей мамы день рождения, и я, съездив к ней в гости основательно так покушала. Естественно, праздник как-никак. Однако, чувствуя тяжесть во всем теле и доедая кусочек тортика, мне стало очень стыдно за себя. Мой вес 71, а ведь еще осенью был 63. Я не понимаю, почему я начала полнеть, ведь в моем рационе питания и жизнедеятельности ничего не изменилось. Я всегда была сладкоежкой и не вижу смысла жизни без сладкого. Никогда не чувствовала угрызений совести после съеденной шоколадки и не делала 9000 отжиманий после тонюсенького кусочка тортика. И все же, именно несколько месяцев назад моей мес стал неумолимо расти.
Дело в том, что раньше я весила вовсе под 90. Ужасно мучилась, ибо не могла усидеть ни на каких диетах из-за своей любви к сладкому. Лишний вес у меня был практически с рождения. Уже в три года я была колобком. А занятия спортом мне противопоказаны по состоянию здоровья. Когда в школе все бегали стометровки на физкультуре, я отсиживалась в кабинетах ЛФК, тренируя дыхание.
Но все же, года три назад, я решила взять себя в руки и села на легкую, с кучей поблажек диету. Вес уходил очень медленно, ибо я постоянно срывалась, но уходил. За месяц я потеряла примерно три килограмма. Ну а дальше я устроилась на работу. Работа была физическая - послепечатник в полиграфии. Диета в тот момент загнулась на корню, потому, что в эти жалкие пятнадцатиминутные урывки на обед не особо задумывалась над тем, что я ела, лишь бы вообще поесть. Но постоянные работы с рычагами от огромного резака, перетаскивания тяжелых стопок бумаг, постоянные сборки полиграфических продукций, словно безостановочное тягание гантель сделали свое дело. Хоть я и сорвалась с диеты, вес уходить не переставал и уже через несколько месяцев я весила 60.
С работы я уволилась вскоре, однако вес держался стабильно три года +-3кг. И вот, пару месяцев назад, он снова начал расти. Я испугана. Естественно, меньше всего на свете мне хотелось бы возвращаться к тому самому весу, который у меня был когда-то. Пыталась, честно пыталась сидеть на диетах, но либо мне бюджет не позволяет этого делать (не спрашивайте как это так), либо слишком строгие диеты, после которых я в изнеможении и полной апатии.
Сейчас вот начала делать 30дневный курс упражнений от Джиллиан Майклс. Вроде не плохо пошло, однако я чувствую, что этого недостаточно. Нужно подкреплять упражнения диетой. И вот в поисках помощи в этом я и пришла на этот сайт. Что ж, буду надеяться на лучшее.