Катастрофа!

Вообще-то, я хотела похудеть исключительно для себя. Ну там здоровье, уверенность в себе и все такое. Но,как обычно, жизнь вносит свои коррективы! Моя любимая сестра решила что в этом году она не останется без моря, пляжей и прочих прелестей южного берега Крыма. И угадайте кого она собралась непременно взять с собой? Конечно меня, свою любимую младшенькую! Нет, я, конечно, не против, а наоборот за подобный поворот событий, но вот мое тело говорит что к купальному сезону оно еще даалеко не готово! Я в шоке. Не знаю что теперь делать????? Надо срочно убирать хотябы 5 килограмм и уменьшать живот с боками! Подскажите, как бы это сделать побыстрее да поэффективнее???