ОТЧЁТ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ

спасибочки за поддержку!!! меня тоже это мотивирует идти дальше, а не стоять! хочу через неделю на годовщину свадьбы влезть в свое свадебное платье- устроить мужу сюрприз!!! (жаль, что выпить вина нельзя!!) а может, и позволю немного в награду за старания)))

и вам, девочки, больших отвесиков и стройных силуэтов!!!

У кого-то, не помню, вычитала в блоге про травяной сбор, который надо закупить в аптеке (в коробочках, россыпью, рублей 400-500 выходит). Цытирую из блога (хорошо хоть, догадалась скопировать после покупки трав).
100г ромашки,100г березовых почек,100г зверобоя,100г бессмертника,40г корень солодки,50г трава стевия,40г кора крушины,40г лист брусники. Зверобой,ромашка,бессмертник помогает избавиться от шлаков и жиров.Трава стевия-обладает сахароснижающим действием(сладкая вместо сахара).Корень солодки-защита желудочно-кишечного тракта(усиление действия трав),а также помогает нормализовать работу печени и желчного пузыря,а это наши главные союзники в похудении.Брусники лист- помогает сохранить баланс витаминов и полезных веществ.Кора крушины- мягкое слабительное,усиливает работу кишечника.но не раздражает слизистую оболочку.Очищает организм. Все эти компоненты смешать и сложить в 3-х литровую банку(банку не закрывать) .Вечером(удобнее) 2 ст.л сбора заливаем 0,5л кипятка.Настаивать 40 мин.затем процедить...половину выпить на ночь с 1ч.л. меда перед сном.Вторую половину утром натощак за 20 мин.до еды(без меда)Если непереносимость можно исключить.
Березовые почки и корень солодки обычно опускаются на дно...Их надо при каждом запаривании в банке поднимать ложкой со дна,ведь именно они регулируют обмен веществ.первые 3-4 дня возможны незначительные отеки.Сухая смесь может храниться в сухом месте.Результат заметен после 2-х недельного приема.Питание должно быть полноценным.но содержание жиров ограничить,только растительное масло.Исключить легкоусвояемою пищу (хлеб.сдобу,макароны.сахар)Полностью отказаться от алкоголя.особенно пива,антибиотиков.Курс приема 5 недель.
И ЕЩЕ- я в первый день переборщила- 2 ложки с горкой сыпнула, потом еле выпила-горько-сладко получилось, потом уже не злоупотребляла... Пью я без меда, и эти 250 гр. разбавляю до полной кружки просто водой(где-то 350 мл)... Кстати, я когда-то и раньше года 2 назад такие травы покупала, но пропила без диеты дней 5 нерегулярно, потом травы завалялись и т.д... сейчас хочу с диетой все пропить... ХУЖЕ ТОЧНО НЕ БУДЕТ. девочки писали, что помогает даже-все полезное!!!

ПО ОБЪЕМАМ-ТО грудь вроде не уменьшилась, а на вид- как-то печально... вообще-то , у меня тож всегда грудь и лицо худеют сразу, а вот ж.... в последний момент...
я вообще удивляюсь, как у некоторых после детей она больше становится?
я выкормила двоих детей, второго пол-года, как закончила кормить (до полутора лет), а она как-то усохла совсем- высосали!!!
пресс на руки /грудь качаю, только слабо вериться, что от этого она станет хоть не больше, а тверже