Приятная усталость)+фото бицухи)

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлс.
пн., 20.08.2012 - 23:20 — Юлс

Мои славные девочки, добрый вечер!!))
Устала я сегодня, как собаченция))Но день прошел с пользой) Заработала деньжат) Буду неделю халтурить в рекламном агенстве=)
Вчерашняя молокочайная разгрузка прошла на ура)Кушать не хотелось, правда пила мало воды, но все же!)Вес узнаю уже в пятницу)Надеюсь, сдвинусь с мертвой точки!)

Сегодня вечером опробовала еще один курс с Дениз Остин - "Тренировочный лагерь" называется вроде)Нашла в ВК)Мне безумно понравилось) Это зажигательно, утомительно и очень весело)Дениз, спасибо за твою улыбку)Именно глядя на нее, мне в голову не лезут ругательства)Устала уххх! Правда, треня состоит из трех частей, но растяжку я не делала)Силовые - улет!)

И напоследок: по мере похудения ручки мои обретают красивый рельеф. А ведь я не качаю мышцы намеренно)Жалко, что пресс таким макаром не появляется)эххх)
Качество телефонское и жалко, что плохо видно этот самый рельеф)
foto1320.jpg
Лыба как всегда)
foto1322.jpg

Мои хорошие, хочу вам сказать искреннее спасибо за поддержку в предыдущем посте...Мне было безумно приятны ваши добрые слова...Да, с подругой после того случая еще не разговаривала...Но я звонить не собираюсь. Все-таки, считаю, что поступила она нехорошо. Впредь такого отношения к себе не потерплю!!!

Искренне вас люблю и цемкаю!!!)

Фотогалерея

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Толстопузик Юся.

Толстопузик Юся — пн., 20.08.2012 - 23:54

Такая мордашка довольная на втором фото mosking Мышцы и правда рельефные, я о таких пока только мечтать могу happy9


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пн., 20.08.2012 - 23:57

Юльчик, я для них ничего не делаю, честное слово))Они такие от природы, чтоли)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Толстопузик Юся.

Толстопузик Юся — вт., 21.08.2012 - 00:43

Вот тебе повезло) у меня ручки всегда были слабоватыми, всё время худеют в последнюю очередь. А у тебя как будто специально качала girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 00:51

Наверняка у тебя ножки хорошо прокачиваются! А у меня с этим бяда-бяда, огорченье)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 21.08.2012 - 07:15

<...бяда-бяда, огорченье> (c) Домовёнок Юлька :wink:



За краем Вечности...

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:52

Нафааааанннняяяяяяяяяяяя!))))))))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

julia_less — вт., 21.08.2012 - 01:02

Классс=) За сколько этот результат?

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 01:21

Юльчик, я ничего не делала для этого. Ну т.е. у меня нет какого-то чудного комплекса упражнений)Я не отжимаюсь, силовые пару раз в неделю, но на все группы мышц)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

julia_less — вт., 21.08.2012 - 08:39

А у меня там беда, руки то не полные- но мышцы дряблые(((

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:52

Юльчик, тогда налегай на отжимания и конечно растягивай руки..Это тоже очень эффективно в борьбе за мышцы!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Shapy — вт., 21.08.2012 - 01:21

krasotka, ry4ki hyden'kie prelest'))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 01:22

Спасибо моя хорошая!)Захваливаешь)!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Shapy — вт., 21.08.2012 - 01:42

ce pravda))) y menia toge ot prirodi sklonnost' k mi6cam)) poetomy ia s obleg4ennimi ganteliami zanimaus' 4ytok dlia tonysa tolko)) 4itau tebia i vdohnovliaus dobit nakonec svoi 5 kg))) ti ymni4ka
a podryga y menia takay ge bila, iazvila 4to teper ona hydey menia i postoianno etim gordilas vsluh pri mne
koro4e ia s ney ne ob6aus' bol6e, hotia s 5 klassa drugili

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 21.08.2012 - 20:27

:laugh1: :heart:

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:50

Мась, обязательно добьешь свою цель! Я в тебе не сомневаюсь!!))
А на счет подруги..Ну и бред...ГОРДИТСЯ тем, что худее????...омайгадбл..Хорошо, что прекратила с ней общаться!!!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Соломинка — вт., 21.08.2012 - 06:21

О ТАКИХ РУКАХ ТОЛЬКО МЕЧТАТЬ happy9 Юлька - хрупкая силачка :tender: :-)

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:49

Юльчик, спасибо, лапочка моя!!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 21.08.2012 - 07:14

А вот и позитивчих!!!!! Ура-ура-ура! Молодец, няка, так держать я просто тебе аплодирую ногами, лёжа в завистливом обмороке! Расскажи мне, дитю каменного мегаполиса про разгрузку молокочаем? Я тоже хочу попробовать но незнаю, как правильно это сотворить???



За краем Вечности...

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:48

Анушка-джан, спасибо милая))))
На счет молокочая - беру литр молока 2.5 жирности, кипячу)И бросаю в него три чайные ложки зеленого чая с жасмином) настаиваю 15-20 минут - и "еда" готова)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 21.08.2012 - 20:54

И как? Эффект каковв::???



За краем Вечности...

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:56

Честно говоря, я никогда после него не взвешиваюсь))я ж взвешиваюсь обычно раз в 7-10 дней)
но в желудке легкость невероятная!!!)
Так что смело советую в качестве разгрузки)
Есть вообще не хочется)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 21.08.2012 - 21:08

Завтра у меня молокочаеденёк!!!!!!!!!



За краем Вечности...

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

SVET-LUCHIK — вт., 21.08.2012 - 21:11

Хотя ты и сегодня ела не ахти!

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 21.08.2012 - 23:26

непраааавда я 2 персика съела и ложку икры красной!!!!!!!!! и 4 чашки полузеленый полуимбирно-чесноковый чай))))))) 4 выпила во время ванны - и потом 1,5 часа под 2 пуховыми одеялками лежала.



За краем Вечности...

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — ср., 22.08.2012 - 00:06

я такое питание называю Колибри-стайл)
Анушка, я все-таки тебе советую проводить разгрузку, если перебрала с едой))А не наоборот)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Boginja — вт., 21.08.2012 - 08:13

Юлечка, наше солнышко)))))
Не переживай, скоро на животике будет такой же замечательный рельефик, как и на ручке!!!!
Поздравляю с новой работой)))
Кстати, Юлечка, ты диплом забрала?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:46

Спасибо, Олюшка моя!!!!)))
Диплом забрала только специалиста)А бакалаврский и аттестат еще в универе...(

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вт., 21.08.2012 - 09:07

Э...так я не поняла. Ты же вроде перестала худеть? А тут опять молокочай, и желание сдвинуть вес с мертвой точки? girl_wacko Или я чего-то не понимаю уже. :laugh1:

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:45

Миленькая, слова подруги сподвигли меня похудеть до 55))Цифра красивая))
но я не придерживаюсь диеты)
ПП+спорт)
На молокочае разгружалась после того, как облопалась в субботу)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — чт., 23.08.2012 - 08:46

Хм...меньше надо подруг слушать. mosking Мне мои наоборот говорят, зачем похудела? У тебя хороший вес был (а сами при этом еще худее меня сейчас на пару кг), вот тебе и советы. :laugh1:

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 24.08.2012 - 01:13

Миленькая, не знаю, как ты выглядела "до", но сейчас очень красивая фигура, очень!!!!
А касательно подруги - она ж всегда была худее, а сейчас я...Но мне как-то фиолетово, а ей видимо нет))Хоть я и на пять кило больше вешу, но так извините я 175, а она 163) Но все равно гордится тем, что меньше весит) БРЕД в общем!!!))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пт., 24.08.2012 - 08:29

Очень знакомо. Моя подружка (уже почти 16 лет дружим) всегда была худее, стройнее и красивее меня. А я была в роли "страшненькой подруги", которую никто и не замечал никогда. Но со временем ситуация изменилась. Теперь я стала стройнее, красивее, худее. Я вижу, что она старается не подавать виду, что ей не нравится данная ситуация, но все равно, ее эмоции очевидны.

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 24.08.2012 - 09:10

Сложно поверить в то, что ты была в роли страшненькой подруги!!!(=

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вт., 21.08.2012 - 10:07

Юль,красавица ты наша d_sunny Очень красивая у тебя ручка :heart: Только больше в этом месте не худей :laugh1:


Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:43

Мурляшенька, спасибо за приятные слова, моя хорошая!!)
Постараюсь в этих местах больше не худеть!)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Мечтательная Нюта — вт., 21.08.2012 - 10:14

Симпатяжка наша! love8 Ручки-веточки! girl_wink


Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:42

Нютик, спасибо)))
Да я вообще дерево любви))хехехех)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:41

Розочка, повеселила)))))
Это ж я гербарий получается!!!)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Sh_anna.

Sh_anna — вт., 21.08.2012 - 11:01

Бицепс в наличии, и трицепс хороший. Как показывает практика (это я как умудренная годами типа вещаю :rofl:), бицепс в процессе жизни имеет все шансы сам подрасти (упражнения для этого: таскание тажелых сумок с покупками; спускание и поднимание детской коляски в/из подземного перехода и по другим лестницам, где нет спецприспособы; прилипший к рукам младенец, не желающий ни на минутку расстаться с мамой rofl laughter2 ). А вот трицепс наоборот с годами как-то не укрепляется pardon и кожа в его зоне пытается некрасиво обвисать, что особенно видно в такой позе как у тебя на фотке. Поэтому, пока молодая и есть куча времени для профилактики, уделяй особое внимание трицепсу. girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Мечтательная Нюта — вт., 21.08.2012 - 14:22

Это ты точно про коляски и сумки подметила! girl_wink Факт! Плюсуюсь! flowers-290.gif


Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:39

Мамочки - силачки!!!)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:38

Бусинка, спасибо!!)
Да-да, ты права) Не хочу, чтобы крилья весели))Поэтому нужно уделять внимание рукам!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

SVET-LUCHIK — вт., 21.08.2012 - 11:58

Умничка: отработала - возьми на полке пирожок (в качестве пирожка можно и огурец погрызть). Чё-то вспомнила я это слововыражение, дочке тоже теперь говорю, а она: "А где пирожок? На какой полке?"
Правильно - не общайся пока, успокойся.

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:37

Светусь, дочка у тебя смешнюля)))
Она звонила сегодня, но я была на работе, не могла ответить) Пока не перезваниваю, пусть сама звонит)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Катана.

Катана — вт., 21.08.2012 - 12:04

Нравится. Пример для меня !!!!!!!

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:36

Маська, спасибо!!Приятно очень!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Нютяша — вт., 21.08.2012 - 12:59

Классная бицуха))) а про подругу,правильно не звони может все же щелкнет где-нибудь в районе мозга, и попробует понять что к чему!

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:35

Нютик, спасиб!!) А подруга звонила сегодня, но я была на работе, не могла ответить)Но я не перезваниваю)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — вт., 21.08.2012 - 14:24

будешь как Тайсон!)))))Не,не уши откусывать!)) :laugh1: Одной рукой укладывать в тайм-аут!))))
Классные бицепсы! flowers-290.gif friends


Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 20:34

Яська, спасибо!!!)
Да-да))Вот вчера с тетей Остин прыгала и кикбоксировала)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer