курс на лето, альтернативная таблица веса - 7 недель

Всем привет! Сегодня последний день зимы, это так здорово! До лета осталось всего ничего - 3 месяца и мы должны достойно встреть его! Критикую себя за то, что в моей жизни по прежнему слишком мало спорта, надо с этим бороться. Два раза уже сходила на антицеллюлитныйй массаж, сначала делают руками , а потом силиконовой банкой, которая больше похожа по размерам на грелку, по ощущениям кажется что кожу просто снимают :cray: Надеюсь будет эффект достойный этих мучений...