Меню дня:

На завтрак: чашечка кофия;
Сегодня на обед:
1 сырое яйцо+ 2 морковки+15гр. твердого сыра
На ужин: фруктики ( все кроме банана и винограда).
Осталось всего 3 дня и диета окончена. Потом хочу раздельное питание попробывать. Но вот пока не решила, а что же с кофем делать. Я ведь без него не могу, а там его нельзя.

Нравится: 
0

Комментарии

Если очень хочется то 1 кружечку в день можно, а когда будешь пить много воды , тебе и кофе постепенно не захочется!!!!!!!!!!!!!!
я была жуткой кофеманкой, думала вообще без кофе жить не смогу, ан нет живу!!!!!!!

за 4 день плюс 1 кг всего за 4 дня минус 1,7 кг :) сейчас вес 75,4 кг


Вот Спасибочки, Если 1 чашку можно, то значит уже после завтра начинаю с РП. Мне главное с утра свою голову разбудить, а без кофия, проверенно, она в реальность отказывается вступать.

мне очень нравится правило: ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ТО МОЖНО!!!!!!!!!!!!
а когда всё можно, то особо и не хочется ха-ха :) я вообще стараюсь только выдерживать правило не есть мясо с белками, особенно в преддверии Нового года :)
С наступающим !!!

Изображение пользователя Niuto4ka.

если очень хочется, но нельзя, значит -НАДО!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Niuto4ka.

тоже не могу. вообще я не слышала, что на раздельном питании нельзя его пить. всегда пила , и ничего.
просто есть мнение, что кофе задерживает жидкость в тканях.хотя от него бегаешь,как от пива.видимо поэтому.( вес уходит медленнее, наверно)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

кофе исключается как и все энергетики, что бы организм не был в напряженном состоянии и не зажимал кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • zulenka
  • Ириночка К
  • Ashleypluth
  • Золотце
  • Bri
  • gogodancer
  • ДОСЯ