Эх, сегодня весь день голодала. Голова жутко болела. Может от голода? Пришлось пить таблетку.
Наверно углеводов не хватает для мозга. Ведь их недостаток сразу сказывается на нем, особенно если они есть:)))
Девочки,скажите,а кто нибудь из вас записывает на бумажке что и сколько скушали в течении дня?
Нужно ли записывать?
Помогает ли это в смысле самодисциплины?
к кому обращаться, если есть вопросы по сайту? Кто-нибудь знает, как связаться с модератором? Вот например, можно ли в подписи вставлять картинки? Если знаете, напишите.
Походил тут по сайту, почитал... И вижу, что был прав: у большинства из вас проблемы скорее выдуманные. Есть конечно и те, кому худеть действительно ножно, но их отнюдь не большинство.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии