Записи группы

Изображение пользователя Золотце.

День 27

Это кошмар. Ещё привес причем на низкой калорийности и физических нагрузках!
Модет на взвешивание раз в неделю перейти... Но вообще три дня привесов уже подозрительно.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Август 2024

1 мая 86.1
1 июня 80.9 
1 июля 77.6
1 августа 74.3

:butterfly:Май 5.2 кг
Июнь 3.3 кг
Июль 3.3 кг
Август  3.1 кг

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

03.08.2024

Отчетная дата: 
03.08.2024
Вес: 
73.6 кг

ИМТ 28.7 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ
Питание 
9.00

+++ вода

Изображение пользователя Калина.

На улице туман и третье августа

На завтрак черный кофе и мусс из творога со сметаной и черной смородиной. 

Тут 311гр
Я съела совсем немножко.

Нравится: 
5

70 кг

И вряд ли это мышцы :laughter2:
Вчера еще сходила с подругой в ресторан с Китайской кухней. Все было вкусно, где-то даже островато.
Сегодня-завтра на воде. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Итог дня. И снова радуга.

запеканка из кабачков с рубленной куриной грудкой и сыром
Отчёт за день ниже.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

02.08.2024

Отчетная дата: 
02.08.2024
Вес: 
74.1 кг

Всем привет! *kiss2*

Изображение пользователя zulenka.

2 августа белка филин и гроздь винограда на 500 гр

Привет всем. Эти выходные очень жаркие, до 40 опять обещают. Вчера возвращалась домой, около елки слышу трекот птиц, приглянулась, кот на ветвях сидит, ну думаю майны его освистывают, хотя еще один трекот птиц, пригляделась птички небольшие, что за птички не разглядела, а потом, о боже белка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

12?

Тыркнулась в интернет и сам по себе на экране всплыл этот плакат
Думаю можно еще многое к написанному прибавить. Только вот что ? Аааа😀 Ешьте  палочками , потому что среди японок нет толстых женщин!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 26

Вчера 2000 ккал получилось за счёт куска свинины  на ужин. Ну ничего. Кусок свинины это не три бутерброда.
​​​​​​

 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.