Два дня я держалась молодцом! и даже почувствовала себя сильнее... счастье было недолго( :)
На завтрак - опять хлопья с молоком
В обед - курица и салат из капусты
Девчёнки, помогите мне как-нибудь с собой справиться, с июля я поправилась на 6 кг. и никак не могу ничего сделать, чтобы вернуться в норму. Жутко плохое настроение, и просто до не возможности упала самооценка.
завтра у девчонки с работы день рождения. вечером идем в пиццерию... во время обеда едим всякие салатики. отказаться невозможно, от пиццерии тем более - сама предложила, ну не могу я отказаться от такой вкуснятины!!!
Как вы считаете если тебе кто-то понравиться это может быть стимулом для похудения?Мне сейчас понравился один красавчик.И я бы очень хотела ему понравиться.И хоть он меня видет каждый день я всё равно никогда не понравл
занчит так. день начался как всегда, не успела позавтракать побежала на работу, ну не побежала, а поехала. на работе стакан зеленого чая без сахара и кусочка твердого сыра.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии