Где взять результат?

Изображение пользователя Narcissa.

Вес, можно сказать, вернулся на круги своя. Теперь совсем не понятно, что делать, чтоб его толкнуть вниз. Последняя надежда была на чередование периодов больших нагрузок и жесткого ПП с периодами послаблений (умеренное сокращение спорта и послабления в еде). Ничего! Опять 70,5 кг как и всегда на рабочей неделе. Потом он поднимется до 71, а выходные чуть упадет и все пойдет по кругу.

Вчера, как уже писала, была на сайкле. Убойное кардио. После прошлого раза целлюлит заметно выровнялся, сегодня посмотрю еще)))Сейчас опять чувствую, что сил нет. Может, попозже разойдусь. В прошлый раз витамины начали действовать недели через 3. Я начала пить в пятницу 6 июня. Получается к концу месяца что-то прояснится.

По поводу результатов. Нет, пока не буду ныть, что толку нет. Все-таки тело меняется. Целлюлит мой упрямый потихоньку тает. Живот и бедра принимают человеческие очертания, руки постепенно подсыхают. Все хоть и медленно и не очевидно, но результаты есть. Надо уже собираться с мыслями насчет отпуска, копить деньги, а после брать 5 персоналок и переходить в тренажерный зал. Сейчас, что смогу сделаю, чтоб согнать жир, но все-таки надо уже браться за мышцы, иначе это все бесполезно будет.

На работе непонятная ерунда и какое-то психологическое грузилово. Но завтра уже короткий день и праздники. Время бежит, и сейчас такой период, когда я этому рада. Пусть бежит. Чем быстрее идет время, тем быстрее я стану красавицей, тем быстрее уеду в отпуск, а потом и во второй. Тем быстрее получу зп, а потом и праздники, зима, бонусы. Часто стала задумываться о долгосрочном. Очень хочу свою квартиру. Где ж взять столько денег?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Я сейчас собираюсь в банк, открывать вклад. На дом буду откладывать.
сумма вклада баснословная - 25 тыщ рублей)))))

Изображение пользователя Narcissa.

курочка по зернышку...)))
дисциплина в сбережениях - самое главное. Я вот держусь-держусь, потом хлоп и перед очередной зп все спущу( одна надежда на бонусы остается, но бонусы раз в год, и, как выяснилось, не такие большие. Надо откладывать, но не получается.

По хорошему, двадцаточку в месяц и дело пойдет. Только вот эта двадцаточка вечно куда-то улетает(((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

а у меня вобще работа сдельная, т.е. я получаю не одну сумму, а раз 15-20 со мной расчитаются в месяц.
решила несколько раз в месяц на счет переводить с карты на вклад, себе минимум оставлять. нет лишних денег в руках - нет абсолютно ненужных трат.

Изображение пользователя Narcissa.

вот это очень хорошо!
нет денег в кошелько и на карте - нечего тратить. зато есть уверенность, что в случае реальной необходимости деньги есть.

я себе думала даже настроить автоматический перевод. Но пока побаиваюсь, в последнее время много расходов.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Как мне кажется, главное это тело, а не вес. Конечно вес важен, но то, что тело меняется и приобретает красивые очертания - тот результат, на который ты работаешь! ))

Изображение пользователя Narcissa.

в целом ты права, поэтому я руки и не опускаю. Сложность в том, что нужен какой-то объективный результат, чтобы быть уверенной, что я не топчусь на месте. Сантиметры или килограммы.

Пока окружающие говорят, конечно, что я стройнею. Но это тоже субъективно, может, подбодрить хотят, а может сравнивают меня сейчас и пол ода назад. А мне-то хочется каждую неделю становиться лучше. Так вот меня и колбасит)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

)))Это проблема каждого "заболевшего" чем-то. Не просто же хочется,а прям оч-оч нужно, и чтоб каждый день, и чтоб все видели, и чтоб себе нравиться! )))

Изображение пользователя Narcissa.

я как раз не хочу, чтоб все видели. Мне очень неловко, когда мне комплименты делают. Я сразу смущаюсь и начинаю сомневаться, а правда ли это, может меня подбадривают из сострадания.

и кстати (уже можно сказать с годами, наверное) стала терпеливее. Да, жалко, что вес не падает, ну и ладно, буду все равно продолжать.

Но к окружающим стала прислушиваться, т.к. другие показатели эффективности пассуют(

А себе нравиться это да. Непременное условие. Оно может нарушаться только в пмс)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Внешний вид важнее, мышцы ведь тяжелые. Попробуй замеряться для стимула.
И планы хорошие, и отпуск хорошо, а своя хата еще лучше.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

важнее, только сама его объективно оценить не могу. фотки делаю, когда получается. может выложу как-нибудь.
планы и отпуск да, а хата пока в мечтах только


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Все начинается с мечты!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Верно! И у меня все началось, цели не близко, но уже пошло движение!!)
спасибо за поддержку)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Белочка
  • Nadin_ka
  • Bri