Доброго дня!

Главные вкладки

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.
сб., 11.10.2014 - 09:48 — ALENUSHKA-S

Я здесь, я не потерялась! У спех на магги за неделю с хвостиком -2кг! и все-таки я перешла на испробованного и не один раз Протаса, первая неделя подходит к концу, мяса не хочется совсем, наверное все-таки на магги я его уже переела, но все равно магги взяла на заметку, понравилась она мне.

Диета Протасова


Моя диета: Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Влюбленная в жизнь — сб., 11.10.2014 - 09:50

Умница! Хороший результат :spring1-2012:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

ALENUSHKA-S — сб., 11.10.2014 - 09:52

Спасибо! результат конечно очень скромный, но все же..


Моя диета: Диета Протасова

Влюбленная в жизнь — сб., 11.10.2014 - 10:00

Говорят, что если теряешь 1 кг в неделю, это самое здоровое похудение)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

ALENUSHKA-S — сб., 11.10.2014 - 10:33

Да вот смотрела Малышеву и она говорит от 4 до 6 кг в месяц терять-это нормально, а помнится раньше говорили от 1 до 3 в месяц это норма.


Моя диета: Диета Протасова

Изображение пользователя Каюнька.

Каюнька — вс., 26.10.2014 - 13:22

У всех своя норма!!! Чем больше вес - тем быстрее он уходит..
А вообще "вес - штука многокомпонентная".. в первую очередь нужно ориентирваться на то, чтоб с весом уходил именно жир, а не мышцы и вода... а чисто жира может уходить в день не больше 400 грамм... при том, что есть постоянные занятия спортом и правильное многоразовое питание - что метаболизм очень быстрый!=))
Так что не парьтесь по поводу норм=))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire