Записи группы

Помогите мне начать!

У меня не хватает силы воли начать диету и физкультуру. Я ленивая и не люблю себя в чем-то сдерживать и ограничивать. Меня напрягают физические упражнения.
Как переломить себя?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

Всем Доброе утро!

я проснулась ,сейчас зделаю и зарядку

и комплекс упражнений,а потом буду завтракать(капустой) :(
вес с утра 71.2 74.7--71.2= --3.5
Энтузиазма прибавилось

:)

Нравится: 
0

Где взять силу воли и начать?

Каждое воскресенье засыпая обещаю себе- завтра начинаю! Выдерживаю максимум понедельник. Потом соблазняют едой подружки, семья, колеги. Куда бы их послать. Вдохновите меня люди добрые!!!

Нравится: 
0

Где взять силу воли и начать?

Каждое воскресенье засыпая обещаю себе- завтра начинаю! Выдерживаю максимум понедельник. Потом соблазняют едой подружки, семья, колеги. Куда бы их послать. Вдохновите меня люди добрые!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Наверное

это глупость, но я сейчас купила себе очень красивый костюм на размер меньше.Буду стремиться похудеть , чтобы в нем очень хорошо выглядеть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nyutik.

Что делать с весом??????

Девчоночки, ну что делать???

Нравится: 
0

Аппетит проснулся раньше меня

Но..................стоило проснуться моему сознанию всё встало в норму.Спокойно приготовила все блюда к 4-му дню диеты,даже кушать перехотелось.Хотя всю ночь(во сне естественно) бегала по магазину и искала что бы съесть ведь п

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

бЫЛА Б МОЯ ВОЛЯ Я Б КАЖДЫЙ ДЕНЬ АНАНАСЫ БЫ ЕЛА

оН ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ И ГРЕЙПФРУТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ - ЖАЛЬ ЧТО ДЕНЕГ ХВАТАЕТ ТОЛЬКО НА ЯБЛОКИ...

Нравится: 
0

2 недели

Вот уже 2 недели как я участвую в форуме. На первой неделе, правда, сразу сесть на диету не получилось, 2 раза срывалась, но сделала главное - записалась на аэробику.

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

дАЖЕ КОНФЕТ НЕ ХОЧЕТСЯ ШОКОЛАДНЫХ

ДАЖЕ ДУМАТЬ ПРО НИХ НЕ ХОЧУ, А ВЕДЬ РАНЬШЕ ИХ ЕЛА ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ,ПЕЧЕНЬЕ В ШОКОЛАДЕ ,БУЛКИ С ВАРЕНЬЕМ ---СПОРТУ ХОЧУ!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.