ПРЕКРАСНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ДНЯ)))

День начинался лениво, но к вечеру все изменилось. Появилась откуда-то необъяснимая энергия))))
Последний прием пищи - 19-00 ( и больше не хочется)
Итак, за вечер:
30 минут обруч)))
20 минут упражнения на растяжку)))
40 приседаний)))
15 минут упражнение с гантелями на мышцы рук, спины и груди))))
15 минут упражнение на диске)))
30 раз пресс (больше сил не было)
Итого: Я СУПЕР МОЛОДЕЦ!!!!
Правда горжусь собой)))
Посмотрю что произойдет с весом за выходные))))
Всех люблю)))