День третий*

Я сегодня была на растяжке. адовый ад хочу я вам сказать,но эффективно)в самой середине занятия я чуть не грохнулась в обморок, тренер с водичкой порхала вокруг меня, но буквально через 10 минут я снова была в строю* мне кстати очень понравилось, приятно чувствовать себя не совсем деревянным буратино)ну и еще один несомненный плюс- во время тренировки ты даешь себе сотни обещаний о том,что больше ни одна шоколадка не соблазнит тебя и этот эффект сохраняется долго,лучшего оберега от вечернего жора я пока не знаю)))так что всем удачи,пробуйте новое)
Ем все так же и примерно все тоже))