Признание за завтраком с фото для вас, милые мои

Изображение пользователя Cветло-светлая.

d_sunny flowers-290.gif Привет,, мои хорошие!Такое удовольствие утром получаю, когда , сделав массаж, зарядку, контрастный душ,выпивши 2, а иногда и 3 стакана воды с панангином, карнитоном, одевшись, сваривши себе вкусный кофе, я сажусь завтракать с вами.
На маленький подносик, любимый, с изображением дворика ив цветах, ставлю любимую чашку в виде кувшинчика с ароматным кофе. Вареным!Крепким! Рядом, на тарелочке, хлебцы. Рядом, в другой посуде - творог. И красивая чайная ложечка.
И я открываю наш сайт и завтракая, веду с вами беседы. Читаю, отвечаю, правда, иногда мысленно. Но мне так спокойно. И вот полчаса я так сижу и на душе - покой, умиротворение и мысль, что я дойду, что останусь у цели, а не вернусь обратно к выскому весу. И такая благодарность вам за советы, поддержку, мысли, позитив
Все наши тела-организмы разные. И у каждого свой путь похудения, который складывается из мозаики способов, средств, мыслей, приемов, методов.... И мы с вами дарим друг другу от души эти кусочки разноцветные, делимся, помогаем складывать эти панно мозаичные нашей красоты и здоровья.
И поддерживаем тех, у кого панно красивое, но оказалось на неустойчивой основе, все равно какой, вместе держим, не даем рассыпаться.... Ну, а если вдруг панно рушится - помогаем складывать снова....
И здесь, на сайте,мозаики наши будут сложены, рано или поздно. Будут искриться, сиять разноцветными яркими красками и радовать нас всех!Например, такая мозаика:natasha_i_solnyshko.jpgnata_i_platokmore.jpg
Это реальная женщина, самая обычная. Ей уже больше 50 лет. Я её хорошо знаю.
Желаю сложить и нам подобную мозаику.И ОНА УЖЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ!!!!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

так хорошо, душевно написала, столько теплоты в твоих словах и позитива, а главное доброй надежды...
всё так и будет!!!! happy9

Изображение пользователя Cветло-светлая.

всех похудеек, передать своё настроение, чувства. И тут меня осенило, ведь крупицы знаний, опыта, котрым мы здесь делимся - это мозаика... Вот и пошло дальше...


Изображение пользователя Marinchik.

Прекрасный пост! Замечательные слова! Здесь очень хорошо! Пусть сложится у нас мозаика!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Cветло-светлая.

кусочки цветные, и поддерживать и удерживать полотно....


Изображение пользователя Джейн.

Здравствуйте. Вчера Вы мне подсказали упражнения для ног. Спасибо ! Не могли бы Вы пояснить по поводу вот этих упражнений.

"5. И,П.Лежа на правом боку.Правая рука согнута в локте, упор на нее. Левая нога согнута и стоит перед коленои правой. Носок правой ноги на себя. Подъем правой ноги - см15-20. Хорошо дла внутреннй мышцы бедра. То же - на левом боку.
5.ИП стоя. Нога согнутая в колене под прямым углом. Подъем согнутой ноги. Усложнение - руки за голову и наклон в сторону согнутой ноги.
6. Борцовский мост."

вообще не поняла, как их делать. Может, есть фото или видео с ними?


Изображение пользователя Cветло-светлая.

Я отвечу тебе в твоей записти, там же. И писать можно там же. Я в профиле увижу твой вопрос.


Изображение пользователя tati-taina.

Спасибо за добрые слова, я представила прямо это утро, сейчас еще осень, прекрасная пора.
Хорошего утра !:)

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire