Моё третье пришествие на сайт...

После скинутых 13 кг, в отпуске набрала 3, потом до нового года гоняла эту тройку туда- сюда.... За новый год набрала ещё кг.... В общем сейчас чистая потеря- 9 кг.... А надо скидывать ещё 20....
Зато позитивчик- муж согласился сидеть с детьми, и я наконец то вышла на тренировки- после пяти лет перерыва... Опять стараюсь записывать всё съеденное. В общем, после эффективной весны, немного похудательного лета, и расслабонной осени и начала зимы, решила начать интенсивную серию похудения.... Практика показала, что держать вес легче, чем скидывать. Поэтому надо совершить тяжелый рывок, скинуть хотя бы пятнашку, а потом уже поддерживать.

Всем нам удачи, дорогие мои...