Разгрузка!

Главные вкладки

Изображение пользователя Rejy.
вс., 24.01.2016 - 10:36 — Rejy

Приветики!
Вес=64,3 кг.
Решила серъезно взять себя в руки!
Сегодня разгрузка на кефире и твороге.
И даже притом, что у мамы день рождения!
Делаю массаж живота и хожу вечером пешком минимум пол.часа)
Всем девочкам успешных выходных!

О себе
Укрепляем мышцы
Разгрузочные дни
Массаж, водные процедуры
Правильное питание
Психология похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Vikysa — вс., 24.01.2016 - 10:51

Разгрузка в день рождения- это очень отважно. Сразу видно , что ты решительно настроена. Удачного дня и лёгкой разгрузки.

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — вс., 24.01.2016 - 10:52

Молодец! Spring2- 2012 Spring2- 2012 Spring2- 2012

Изображение пользователя Супер Мама.

Супер Мама — вс., 24.01.2016 - 11:18

У нас сегодня на улице -20 так не хочется нос на улицу высовывать не то что погулять вечером.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вс., 24.01.2016 - 11:52

умница! лучше дня и не придумаешь ! все толстеют, а ты хорошеешь ! :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 24.01.2016 - 12:26

и тебе приятного дня !!!! Маму с днем рождения !!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — вс., 24.01.2016 - 12:51

Держусь!
Мама сделала сырники, но с минимум сахара для меня))
Она понимает)
Я за сегодня только 2 шт.сырничка, чай б/с.
Сейчас баночку йогурта домашнего несладкого)
Дальше только йогурт или кефир, и творог еще грамм 100-150.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.