108й день на Дюкане

Вес танцует вокруг 83кг - ну это нормально - я уже привыкла, что он колеблет-колеблется, а потом - бум - 2 кг слетает в 1 момент.

Сегодня на завтрак ела творог с сахзамом. Колу пью. Сегодня ЧБ. Варю на завтра супчик: курбульон (оставался у меня когда курицу варила - замораживала лишний), морской коктейль, рис ширатаки и смесь китайских овощей - там китайский гриб, перец, лук.

Купила себе клевые белые летние сапоги с открытым носом и пяткой. Их все уже года 3 как носят - уже, возможно, и прошла эта мода, но я не носила, потому что икра ни в одни не влазила, а теперь вот влазит - буду носить.

На обед сегодня буду курицу есть. Еще купила грибные бульонные кубики магги - они на кукурузном крахмале - Дюкан из них разрешает соус делать - типа бешамеля - попробую. Там смешивается бульонный кубик и молоко и варится до сметанообразной консистенции - пропорции везде приводят разные - буду пробовать.