Вот и подходит к концу первый день Японской диеты=)

С утра позанималась специальными упражнениями (йога+гимнастика), только что посмаковала камбалу (как это не странно, я раньше на дух её не переносила, даже подсоленную, а вот теперь просто наслаждаюсь). Через часика 2 у меня ещё один комплекс упражнений (по методе Кроуфорд) ))) Мои домашние всячески подкалывают: "на кого ты похожа?", "цвет лица зелёный" и т.п., стараюсь к этому привыкнуть=) Со вчерашнего дня -400г, главное не останавливаться... Вот со вторника опять нервы начнутся, переживания, стрессы (а у меня очень вредная привычка "заедать" такие ситуации)(( Надо во что бы то ни стало не опускать руки... А вот как это сделать? (ведь порой даже времени не хватает оценить ситуацию...)