Всём привет. Вес вырос, округлилась, ем бесконтрольно. С сегодняшнего дня начала в телефон в раздел заметки записывать что ем. Постараюсь контролировать и объём и частоту приёма пищи.
По крайней мере сейчас.
Накопилось много дел: мелких и покрупнее. Плюс одновременно очень много финансовых вопросов, за которыми не успеваешь.
Плюс по дому. Надо навести основательный порядок. И до кладовки с испорченными вещами руки не доходят.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии