Каюсь))

Не была здесь 12 дней...да и толком не делала ничего для похудения, и по вечерам ела, да и алкоголем злоупотребляла(((
вчера только минут 15 обруч покрутила, ну и позавчера ночью диско посетила, вот там наверное много каллорий сожгла...
но весы по прежнему показывают чуть за 80, но меньше 81...
но заветная семерочка не появляется пока...
сегодня еще буду крутить обруч..и после 19.00 ни-ни..лучше приду сюда посижу :)
да и вспомнила, что надо пить больше....стаканчик водички теперь всегда рядом ;)