Вчера решила не есть после 18.30, но около 22.00 пришлось есть вместо сына салат из огурцов и помидорок со сметаной - все свеженькое, из родительского сада. Не смогла удержаться. Решила, что витаминки не помешают. Вес вчера был 83.1, сегодня 82.2.
Время несётся ппц как, не успеваю отслеживать недели.
Вес 107,9-108, 2, весы сегодня и так и так показали.
107 - мой психологический барьер, как только выхожу за пределы начинаю сразу переставать жрать.
ШАГИ 16700 (11,89 км)
Питание:
9.30 кус. красной рыбы, огурцы, перчик, нектаринка
П облепиховый морс
Ужин до 21.00 тыквенный суп-пюре с сухариками, два яйца
Новые комментарии