Всем привет!
Удивляюсь, куда и когда пролетела половина лета. Вообще не помню и нет ощущения, то холод то резкая жара на пару дней.
Вес 107.9
Немного сбросила, было больше, видимо ещё отёки. Хочется плавать, но лень и некогда и справку надо найти.
Прошлые попытки правильно питаться заканчивались срывом и перееданием. Питаюсь "правильно" несколько дней и даже не добираю норму по калориям и голода нет.
А потом начинает жутко хотеться мучного и сладкого. И неделю-две объедаюсь.
Ходили сегодня в аквапарк со старшим сыном. С горок покатались, поплавали, помассажировались в джакузи. Я парилась во всех саунах и хаммаме. Потом обливалась ледяной водой. Невероятная лёгкость и ощущение чистоты после таких процедур.
Новые комментарии