Приветики
С последним рабочим днем недели всех.
Пока ,вроде, без особых изменений, не нарушаю. Так что движемся вперед.
Выходные позволяла себе много лишнего - и торт, и кулич, и вино... Но это не повод опускать руки, иди дальше, вперед навстречу мечте!
Добрый день всем.
Утром взвесилась, без особых изменений.
Вчера после работы хорошенько прогулялась по почты, находила свои шаги , вечером по еде не нарушала. Взвешиваться утром сегодня не стала.
По еде на сегодня:
З - 2 вар яйца, грейпфрукт, тост с ветчиной. Чай.
Первый день цикла, а на весах, как ни странно, отвес. А я уже было начала отчаиваться. Иду дальше, только вперед. С 8 фераля ровно минус шесть кило.
КД в самом разгаре, поэтому сегодня пропускаю спортзал вечером. Лучше прогуляюсь медленным шагом по району.
Откатилась я до заводских настроек И снова 65,7 кг. Оправданий себе искать не буду.
Со мной такое впервые. Я снизила потребление хлеба и сладостей, уже три месяца регулярно тренируюсь, но вес не уходит. Неужели возраст даёт о себе знать? Надо ещё орехи убрать. Всё равно много ем. Как это ни смешно, хочу похудеть к морю.
Приветик
1 пользователь онлайн.
«Жуй не спеша – жизнь хороша!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии