Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Вероника.

Спешу исправится!!!:)))

сб., 27.10.2007 - 00:10 — Вероника

Утренняя гимнастика была:))) ну скорее разминка если честно. Пресс утром не могу..оставляю на вечер если честно. Делаю легкую разминку, приседания, растяжку. Пока все:))) Завтра суббота надо будет усложнить себе задание:)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

SPORT-ADVISE

сб., 27.10.2007 - 00:10 — KOSI4KA

простите меня за то, что вспомнила об очень важной вещи только сейчас...

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

для Ириски

сб., 27.10.2007 - 00:07 — KOSI4KA

На верхний пресс:
1) ложишься на пол, ноги кладешь на диван или что-то подобное, чтоб было 90 градусов, локти в стороны, подбородок в потолок, поднимаешь корпус, 3 подхода по 40-60 раз (или на твое усмотрение)

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

КОНКУРС.ДЕНЬ ВТОРОЙ.

пт., 26.10.2007 - 23:55 — KOSI4KA

За второй день конкурса зачеты получили:

МОРМЫШКА
Эсточка
Nyutik
Hope983
ELL

Вероника не отчиталась по утренней зарядке

Зачеты пока не получили:

детка - за второй день
Диана - за оба дня

Нравится: 
0
Изображение пользователя сплюша..

Моя фотка

пт., 26.10.2007 - 23:03 — сплюша.

Моя фотка

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

еще один трудный день...

пт., 26.10.2007 - 22:35 — Эсточка

я не знаю, как описать мое состояние...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вероника.

Тяжело в учении...легко в бою:)

пт., 26.10.2007 - 21:59 — Вероника

Кажется начинаю немножко "втягиваться".

Нравится: 
0

4-й день прошел успешно,пока....

пт., 26.10.2007 - 19:23 — Юлик

Продержалась очень даже супер,аппетита нет и говорю абсолютно честно на сладкое даже не тянет. Настроение суперовое хоть и слегка пошатывающееся(хи-хи).

Нравится: 
0

Ем сама а виноваты все......

пт., 26.10.2007 - 19:17 — Юлик

Девушки не знаю сталкивались ли вы с такой ситуацией. Встала утром брючки мягко говоря налазят плохо,нервная едеш на работу,настроение испорчено на весь день. Итог - плохо всем вокруг и людям в автобусе и клиентам.

Нравится: 
0

мой день

пт., 26.10.2007 - 16:47 — Ириска

проснулась, позавтракала (зеленый чай и сосиска) и начала убираться по дому, обруч кручу время от времени, от него почему -то больше всего ноги устают. тяжелый он зараза, 2кг.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце