Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.

Отчет

вт., 30.10.2007 - 09:47 — ELL

Вчера вечером я делала упражнения :
120 приседаний,
на пресс 2 по 20, наклоны в сторону 2 по 30.
отжиманий 2 по 10,
косые скручивания 20,
упражнение "ножницы" 30
Наклоны 2 по 15.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Итог

вт., 30.10.2007 - 09:33 — ELL

Вчера у меня закончилась 7 дневная диета. За неделю, мой вес уменьшился на 4,4 кг.Возможно это была только жидкость.

Нравится: 
0

День X наступил!

вт., 30.10.2007 - 08:05 — ленивая

...Утро, грела мужу грибной суп в собойку...ммм,какой запах.

Нравится: 
0

Совсем не мааааленький грех...

вт., 30.10.2007 - 08:05 — Марина

Гамбургер был вкусный... Да, я знаю что это плохо!!!
Но мне так этого хотелось!!! (((((((((
Нет сил больше следовать диетам, но так хочется залезть в новые джинсики...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

а у меня новый стимул!!!

вт., 30.10.2007 - 07:36 — Эсточка

теперь, раз я снова работаю, у нас будут лишние деньги )))) я решила купить себе коротенькие штанишки или брижди и туфельки без каблука - на работу носить. Пока попа еще не позволяет носить подобные вещи.

Нравится: 
0

Здорово!

вт., 30.10.2007 - 07:11 — Аймана

Я только вчера присоединилась к вам, а уже жить без вас не могу! Вчера еле оторвалась от монитора. Сегодня закончив (почти закончив) дела, повисла над клавиатурой. И еще я заметила, что здесь я не думаю о еде.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

вчера

вт., 30.10.2007 - 07:07 — Эсточка

наконец я снова достигла того результата, что был сразу после рисовых дней - 58,3 )))) я думала, что навеки останусь с 59, но нет, вес опять пошел вниз ))) это ужжжжжжжжжжасно радует ))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

КОНКУРС. ДЕНЬ ПЯТЫЙ. КОРРЕКТИВЫ В ПРАВИЛАХ.

вт., 30.10.2007 - 01:53 — KOSI4KA

За пятый день конкурса не отчитался никто. Знаю, что некоторые пришлют отчеты завтра или послезавтра.

Нравится: 
0

день 8

вт., 30.10.2007 - 00:40 — marcella

день восьмой, 29 октября, понедельник

кофе эспрессо - 2 чашки
кофе капуччино - 1 чашка
чай фруктовый - 2 чашки
тост с сыром - 1 шт.
суп куриный - 1 порция
банан - 1 шт.
сырники - 2 шт.

Нравится: 
0

Первый день прошёл успешно!!

вт., 30.10.2007 - 00:19 — Арина

Вот решила устроиь себе яблочно-кефирных денька 3 разгрузочных: за день выпиваешь 1.2 литра кефира и съедаешь до 1 кг яблок,при этом приём пищи нужно разбать на 8(через каждые 1.5часа),в промежутках пить,как можно больше жид

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire