День 19.

Привес за праздники составил +2 кг.5 января 76.9,а сегодня утром на весах 78.9
2 день кд.Это по любому вода,воды много,постоянно бегаю по маленькому так как соль со вчерашнего дня исключила,отеки спадают,в течении дня прыгала на весы ,вес колеблится +- кило но больше 78.9 не было.Самочувствие плохое,очень болела голова,практически весь день,даже 2 часа сна не помогло,пришлось вечером пить обезбаливающее,еще общая слабость,хочется полежать,быстро утомляюсь,все эти проблемы из за кд,
Сегодня второй разгрузочный день.Из еды сегодня был стакан кефира,3 хлебца,2 стакана чая с 1 кубиком сахара,2 маленьких кусочка шоколадки,3 чайные ложки кабачкового пюре для детей,больше сьесть не смогла ,начался рвотный рефлекс,выкинула баночку.
Опять лазила в интернете ,смотрела на еду,есть особо не хочется,просто в удовольствие пялиться на вкусности.Потом читала истории похудения,смотрела фотки реальных людей,мотивирует,опять представляла какая я красивая буду к лету!!!
Еще пришел сегодня мой заказ с ламоды,заказывала нижнее белье на размер меньше,прикинула,пока маловато,но через пару тройку недель будет в самый раз))Вот тебе и доп мотивация.
Поняла чего не хватает на моей кухне-казна.Вот что мне нужно,буду присматривать в интернете.
Доча сегодня просила приготовить пиццу и сендвичи ,договорились на субботу,будем готовить вместе.