девчёнки привет, спасибо всем за поддёржку!
у меня уже 15 дней диеты, но последние 2 я решила отдохнуть и понеслось. причём вчера я думала, что легко вернусь на путь правильный. надо завтра обратно в течение............
а потому начинаю диету заново! купила пачку риса, самого дешевого. щас замочу его, а утром продолжу свою эпопею. так хочется написать: а я похудела на пять кило!!!
Начинаю сидеть на диете, но каждый раз срываюсь и съедаю, что-нибудь не подходящее и срываюсь. У меня вес 69 кг, а был 75, помог шейпинг, но питание не соблюдаю и худею очень медленно!
Побродила по блогу и подумала, а что все сидят на диете М. Королевой??? На ней можно сидеть не более 9 дней. А что потом? У меня лишних 12 кг. За 9 дней я их точно не скину, даже если буду голодать...
Вчера у меня был день риса, сегодня день курицы........завтра буду на яблоках......после шести не ем...........Кручу обруч, качаю пресс, и делаю упражнения........Результат уже есть.........И вобщем не сложно.Когда ешь рис, думаешь что за
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии