Вчера муж принес вина, мы сели смотреть сериал и ещё поели сыра.
Все было хорошо и вкусно, но +500 ккал. И ещё рыбы поела на ужин с кусочком хлеба +200.
Итого за день 2200
Привеса нет, но это пока.
Зато завтракать пока не хочется после такого ужина.
Ещё летом расхаживая по парку и разучивая скороговорки для большей полезности и тренируясь заодно в декламации детского стихотворения для театральных занятий я подумала: " А что если самой что-нибудь сочинить ?
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии