ПТ 25-10-2024

Изображение пользователя stotinka.

приветики :d_sunny:
вес пока такой же.
вечра после треннировки в спорт зале жалко мне стало вечером есть макарошки с сыром запланированные и я купила несколько пачек творога, так что чуть заменила меню вечернее. Буду творог по вечерам есть)
По еде на сегодня :LaieA_045::
З  - вар яйцо, маленький йогурт (80г), горстка кукурузных хлопьев, чай, брауни пп, мандаринка
О  - макарошки с сыром и 2 пластика карбоната, пол свежего огурца, чай.
У  - творог, яблочко, чай, сыр.
По физ активности : практически ничего кроме вечерней прогулочки, быстрым шагом.
По уходу за кожей: душ, скраб, ац гель.
Всем отличного завершения трудовой недели! :flowers2011-3:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Я все чаще задумываюсь о полезных заменах. Я когда-то начинала, потом забросила. Особенно ужин заменять и облегчать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.