Продолжаю)

Второй день голодовки, пила только кефир понемногу и воду.
Хочется кушать, так что еще день худею и потом постараюсь перейти к нормальному питанию.
Вообще хочу попробовать привыкнуть к правильному приему пищи, есть понемногу. А то совсем вредного то я и не ем, ну кроме мороженого разве что) Но за раз съедаю очень много, особенно ягод. А про арбузы и вспоминать страшно, объедаюсь так, что потом дышать не могу. Так что очень надеюсь в этом году не просто одноразово скинуть лишний вес, но и закрепить результат.
А брюки мне в этом помогут, в них даже просто сидеть тесно, так что даже не представляю, как в них можно переесть)
Посмотрю на результаты недели через две, если все будет хорошо, прикуплю себе еще что-нибудь обтягивающее)
Качаю пресс, делаю наклоны, бегала часа полтора, больше по жаре не выдерживаю. Стараюсь заниматься гимнастикой понемногу, но часто, все-таки усиленные физические нагрузки с голодовкой несовместимы.

Сейчас вот утром примерила брюки - и смогла застегнуть их стоя, а не лежа! Осталось еще немного, надеюсь сегодня продержусь)