Доброе утро !

Главные вкладки

Изображение пользователя Taiy.
пт., 16.11.2018 - 10:01 — Taiy

Забыла взвеситься ((( 
Составила себе меню на сегодня;)

Завтрак: овсяная каша на молоке и кофе. ( Ужасно хотелось бутерброда, но удержалась.. В итоге после завтрака- лёгкость , энергия, нет желания прилеч . Значит пока все правильно). 

Завтрак 2: будет банан.

Обед: суп из помидоров и половинка черного хлеба.

Полдник: активия термостатная.

Ужин:  Вот тут загвоздка, в планах кафе... Перерыла все меню, настраиваюсь на греческий салат. Ну уж если очень будет не в моготу съем куриный стейк , но надеюсь , что все таки салат  ... 

Желаю всем, хорошего дня и силы воли ;) 
 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208240_78,1.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — пт., 16.11.2018 - 10:03

Молодец! Греческий салат с куриным стейком - это отличный правильный ужин? Главное, побольше разнообразия в рационе, тогда и срывов не будет?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Taiy.

Taiy — пт., 16.11.2018 - 10:14

Дааа, срывы нам не к чему )))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208240_78,1.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пт., 16.11.2018 - 11:06

И курица, и салат отлично в рацион впишутся!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka