марафон 115 к новому году.

Главные вкладки

пн., 03.12.2018 - 09:30 — татуня

Это жуть жуткая. Вроде бы и не жрала,а столько набрала.
Конец года на удивление позитивный. Многие проблемы решила.Осталось долечиться и привести себя в порядок.
Мало сплю,много работаю,движения нет на воздухе почти не бываю. Вечером падаю без сил.
К новому году грандиозного сброса не планирую 115 будет супер.
На спорт времени нет.Но утром ходьба с Лесли Сансон 1 миля.Зарядка для спины. Ив перерывах ходьба по 2-3 минуты с Лесли.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 03.12.2018 - 09:44

Привет! Задач у тебя много, дневник хорошо помогает их решать. 
А где ты занимаешься хотьбой с Лесли? Пребывание на воздухе на самом деле очень улучшает жизнь. Я сама вчера проверила. Два часа полазила на улице с фотоаппаратом и вообще другим человеком вернулась. Может как-то выходные можно найти время на прогулку или до работы пару остановок не доезжать?
​

татуня — пн., 03.12.2018 - 10:27

Дома.У меня работа дома. От спальни до компа и загруженность 12 часов. Плюс домашние дела никто не отменял.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ75 — пн., 03.12.2018 - 09:54

вот и я сегодня себя утром "нашла" в весе 115.4 жуть жуткая((( нужно срочно что-то делать...
У тебя не опечатка, ты хочешь 115? на линейке вроде меньше?

татуня — пн., 03.12.2018 - 10:25

это я добрала так. Было вообще 83 Shok

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.