суровая реальность мотивирует лучше )))

Чтобы как-то замотивировать себя, нередко смотрю разные киношки. Ну обычно это всякие легкие художественные фильмы ("Я худею", кстати, очень зашел). В последнее время подсела на передачки/документальные фильмы. В частности, про сахар, витамины, о еде в целом (производство и общепит).. Не то чтобы я не знала о вреде/пользе, но освежить в памяти и лишний раз напомить себе какие-то моменты очень полезно. Например, сладкого после таких передач не то что хочется - оно не лезет.)) Ну лукавлю конечно, чуть-чуть влезает, но объемы потребления очень существенно снизились.
С мясом вообще беда.)) Посмотрела два фильма: "Корпорация еда" и "Нация фаст фуда". Первый скучноват и скорее документальный, второй интереснее и смотрится как кино: с небольшим сюжетом. На мясо и птицу смотрю теперь с большим опасением (но белок-то нужен, так что хочешь не хочешь, а есть надо). А вот про Макдак даже думать не хочу.)))
Еще у передачи "Инсайдеры" (по Пятнице шло) есть несколько выпусков, где ребята работают в общепите и на заводах. Интересные вещи показывают.) (меня правда, как повара, особенно убивают передачи про общепит. небеса меня берегут от работы в подобных местах, про которые снимается это все)
Передачка "Я вешу 300кг" заставляет не просто положить пирожок на полочку, а выкинуть эту полочку вместе с пирожками.)))

Короче, не там мотивацию надо искать.)) Не в художественных фильмах про девочек-пышечек, а в пугающих передачках о суровой реальности нашей жизни.