- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Жир, много жира
Главные вкладки
пн., 06.05.2019 - 16:13 — Fudzivara
Вес писать страшно, поэтому не буду. С экспериментами заканчиваю, ибо не худеется мне с Джил, трёхразовым питанием, без круп и тд. Хватит уж. Как с Нового года начала эти безумные эксперименты, так уже почти +10 на весах.
Тренировки стандартные оставляю. Они мне нравятся, кайфую, как мышцы работают. Хочу добавить табату со скакалкой. Раз в недельку, когда буду не успевать делать круговую полноценную. А то что скакалка пылится! На улице тепло, утром во дворе никого, самое время для ранних прыжков)
Загорелась я выяснением количества жира давно. В итоге прочла про замеры жировой складки калипером. Заказала его с али. Сегодня с помощью мужа замерилась. Пипец. 31,9% жира. Причем на спине и сзади руки толщина складки больше, чем на животе. Толи муж специально такие цифры называл. Ржёт с меня, скотиняка. У самого вес тиииихо, но падает, а я поджираю. Эх...
Сегодня распечатала табличку заветную свою, буду ежедневно заполнять, харе халявить.
Ещё думаю о марафоне. Что-то типа трёх недель до начала лета. 13 старт. К этому времени хочу согнать все отеки от простых углеводов, коими баловалась. Кто со мной худеть? Ибо хоцца компании)))
Хочу найти равновесие в еде. Надоели эти качели. Понимаю, что меры не знаю. Буду учиться. Вчера вот слушала, что для Скорпионов май - отличное время в плане обучения и развития навыков. Хочу в этом плане запариться и перестать переедать.
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поржала с мужа ;) завидует он
Поржала с мужа ;) завидует он твоей целеустремленности, патамушта знает, можешь ;)) вот возьмешься и сделаешь его ;)))
Я пытаюсь взять себя в руки, но марафон не потяну, увы, эти отчеты, упры, баночк-масочки, ваще на себя времени нет. Буду плыть с тобой и теми, кто присоединится, параллельным курсом
Народ вот пишет, что не хочет
Народ вот пишет, что не хочет много заданий))) Так что, чую, будут только фотки весов
Да скок нажраль-то? Интересно
Да скок нажраль-то? Интересно же>)))
а то стесняются все тут))) как есть так не стесняются.
Я за марафон наверное, но без множества заданий.
Типа фотоножки в пн обязательные и вес на пятницу. Без уходовых штук по обязаловке.
или не ...))
. 27.02.:93-72-100
Нажраль много. Вес к 60
Нажраль много. Вес к 60 подобрался почти.
Тогда марафон с необязательными заданиями)) Кто захочет, тот сделает) Насчёт пятницы поняла!
А почему с 13?
Давай с завтра???
завтра супер-удачный день для начинаний!
я хочу перестать снова есть сахар, хоть и немного ем. Купить мёд, так соскучилаааась. Ну и не переедаю вроде, но иногда могу и лучше. В общем, тоже до лета помарафонила бы)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
С 13, тк там неделя
С 13, тк там неделя нормальная рабочая пойдет. В выхи у меня не будет доступа к компу, а с телефона писать не удобно. Так то я сама уже начала в ритм входить, надеюсь, к пн привыкнуть к режиму нормальному)
И я за марафон, без заморочек
И я за марафон, без заморочек с заданиями, а то планирую одно а по факту с ребенком мало что успеваю!
Да за мужа , прикольно написала?
Диеты на www.nadietah.ru
Отлично, тогда минимум
Отлично, тогда минимум заданий с меня)
Всем привет! Я за марафон, но
Всем привет! Я за марафон, но без заданий или минимум. Времени нет совсем. После праздников собираюсь опять начать вести дневник. Похвастаться не чем, вес стоит на месте, пытаюсь сбросить, но безрезультатно(+- 3кг). На сайт заходила, почитать дневнички, а самой вести не хотелось, ушла в себя. Проблема в том, что я лечилась гормонально и набрала вес. Лечение закончила, теперь как то надо сбрасывать...
Ух, гормоны... Надеюсь,
Ух, гормоны... Надеюсь, марафон пройдёт плодотворно и результаты порадуют)