Третий ребенок-еще десятка сверху(

Ну вот я бросила кормить дочу и уговорила бабушку сидеть с ней, пока я на тренировке.
Отходила 3 дня подряд. С утра. Конечно тело от нагрузок отвыкло- но стараюсь нагонять форму. 20 мин. Кардио- орбитрек. Нагрузка с утяжелением - база.
Стала доедать жиросжигатель липо 6х с додекретного периода. Аппетит снижен. Ем эти дни в пределах 1400-1500 каллорий. Завтра день без тр5нировки. Пока сбросила 2 кг за 3 дня. Но в начале вода всегда быстро уходит.
В общем решила опять примкнуть к единомышленникам - для моральной поддержки.
Всем, и н5 в том числе, удачи в сбросе веса))